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蔡正元:托这三人的福 北台湾“吸霾比赛”将开跑

2019-07-17 10:55 来源:宜宾新闻网

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  (作者为国家行政学院中国特色社会主义理论体系研究中心常务副主任、教授、博士生导师)  宪法的生命和权威在于实施,维护宪法尊严是纪检监察机关的重要职责。

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  蔡正元:托这三人的福 北台湾“吸霾比赛”将开跑

 
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蔡正元:托这三人的福 北台湾“吸霾比赛”将开跑

2019-07-17 09:58:00 环球网 分享
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亚博赢天下_亚博游戏官网 各级纪检监察机关要把自己摆进去、把职责摆进去,带头讲政治、顾大局、守纪律,坚决完成推进党的纪律检查体制和国家监察体制改革的各项任务,勇做改革的先锋和表率。

 

  【环球网综合报道】这春光明媚的时节,你的肌肤是否同样净透亮白呢?现在是时候养成良好的习惯,让我们的肌肤在春天“重获新生”了。下面让我们跟随法国杂志《Elle》来了解一下周末必做的护肤功课,让肌肤闪耀每一天吧!

  功课1:常做运动葆青春

  在平常工作日中,我们的肌肤堆积了大量的毒素无法排出,长此以往,皮肤会渐渐变得无法呼吸。不用烦恼,多做运动可以使我们摆脱这种困扰。人体出汗时,汗液会带走皮肤中的所有有害物质。不仅如此,运动还可以有效阻止皮肤提前衰老。

  点睛指南:伸展体操和瑜伽都是不错的运动选择。

  功课2:泡澡不误养肤功

  结束了一天的辛苦工作后,没有什么比泡澡更美妙的了。泡澡在放松身心之余,还可以使肌肤重新焕发生机。它不仅有助于排毒,还可以帮助我们软化肌肤。需要注意的是泡澡时间不宜过长。在洗澡水中添加适量浴盐、精油有助于愉悦身心。如果觉得橄榄油的味道太过单调,也可以使用甜杏仁油和阿甘油等带有芳香气味的精油。

  点睛指南: 泡澡过后立即冲个凉水澡更有利于肌肤恢复活力。

  功课3:身体磨砂除死皮

  洗澡过后皮肤毛孔充分打开,是剥除死皮的好时机。赶快利用这段时间给身体做个“全身磨砂spa”吧。将磨砂膏涂抹至全身,别忘记照顾到一些容易干燥的粗糙部位,如膝盖、手肘、脚跟等。

  点睛指南:利用鬃毛手套或去死皮手套涂抹磨砂膏会起到事半功倍的效果。

  功课4:补水霜乳不能停

  充分享受过后,我们需要大量涂抹补水霜乳为肌肤补充水分。尤其是在经过高温和磨砂的洗礼之后,为了使皮肤不拔干,我们最好补充足够的水分。

  点睛指南:乳木果油、杏仁油或是椰子油都有补水和舒缓的作用。

  功课5:面部护理需仔细

  定期做面膜和去角质是保持完美肌肤的不二法门。我们可以利用周日充足的时间清理肌肤角质,之后涂抹心仪的面膜霜或敷上纸膜。

  点睛指南:我们可以根据肌肤的需要选择面膜,为此,我们应尽量购买2至3种不同功效的面膜。

  功课6:充足饮水是关键

  皮肤是人体最大的器官,很多人都忘记了这一点。肌肤和其他器官一样,我们需要通过补水来为肌肤提供养分。

  点睛指南:在我们饮用的水里,可以适量添加薄荷叶,浆果或柠檬片。这样不仅能够增加口感,还能够起到排毒的作用。(实习编译:侯悦 审稿:赵怡蓁)

  

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